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轻松减肥瘦身不再是梦想

发布时间:2010-07-30 08:51:44        

轻松减肥不再是梦想

     人体的肥胖跟体质、生活方式、饮食习惯、情绪等都有很大的关系,其中体质与遗传密切相关,是人体肥胖的主要因素。大多数的肥胖是渐渐累积的结果,因此,减肥变美需要针对不同的肥胖类型而采取不同的方法。如果你想减肥,就根据我们设计的肥胖体质评价方法,看你属于哪一种肥胖体质,找到最适合你的减肥方式,让减肥更有效率又不易反弹!所以在购买我公司产品前,请你先进行测试,我们会根据你的肥胖体质给你科学合理配方,以期获得良好的减肥效果,希望我们的工作给你带来好的收获。

   测验开始!

以下有四组问题,如果和你的状况相同,请在内打“”。

 

BMI = 体重/身高² (注:体重以公斤计算,身高以米计算)

     第一组(诊断结果:水肥型--------肉白软嫩不爱动)

     肥胖(不算太胖,BMI值介于24~28

     皮肤白嫩

     身体浮肿

     四肢沉重

     常觉得疲倦无力,不想动

     小便多

     喜欢睡觉

     虽然喝水不多,口也不渴

     女性有白带

     大便有时软有时硬

     常觉得口中有痰却吐不出来

 

    第二组(诊断结果:累赘肥肉型------变瘦不再是梦想)

     肥胖(中度或中度以上的肥胖,BMI值大于28

     皮肤苍白

     容易疲倦无力

     精神萎靡不振

     肌肉松软无力

     腰易酸

     腿易软,无法久站

     小便清澈

     缺乏性欲

     中年才开始发福

     女性易有白带

     大便又软又稀

 

 

    第三组(循环不良肥肉型--------有耐心就有机会)

     肥胖(中度或中度以上的肥胖,BMI值大于24

     情绪容易紧张

     容易发怒

     经常感到胸闷

     胃部常有闷胀感

     一烦躁就想吃东西

     青春期或者20岁开始就肥胖

     目前有因为循环不好而引起的疾病(如痛风、胆结石等)

     上半身有固定疼痛的部位,且时好时坏(如头痛、胸痛、胁肋骨痛、小腹痛)

     女性易有痛经或月经不规则问题

 

    第四组(结实肥肉型-------最忌暴饮暴食)

     肥胖(中度或中度以上的肥胖,BMI值大于25

     脸部红润

     食欲良好

     很容易饿

     经常口渴想喝水

     常有头晕的现象

     嘴巴易破

     火气大

     便秘

     四肢沉重

     体重变动大

     易口臭

 

     测验结果!

请计算每一组各有多少个“”,若有5个或5个以上,就代表你是该组的肥胖类型。

第一组的“”最多---你是白白嫩嫩水肥型

推荐减肥方法:方法一:玉米须粉20,黄瓜粉5,加800cc开水充分搅拌(也可放火上煮沸5分钟),再加入少许白醋,连续服用2周。功效:利尿消水肿,且热量低,减少肥胖机会。

              方法二:白茯苓粉、荷叶粉、山楂粉、薏米粉、陈皮粉各约5,混合加600cc开水充分搅拌即可饮用,可连续冲泡。每天饮用3次,可代茶喝,连续饮用3个月,怀孕的女人不能喝。功效:消水肿、降脂肪、减肥。

 

第二组的“”最多---你是肥肉多多累赘型

    推荐减肥方法:山药粉、白茯苓粉、黑芝麻糊各10,山楂粉5,大豆粉、糙米粉各20,混合加800CC开水调成粥样状直接食用。可代餐连续服用一个月。功效:强身健脾补肾,对于合并有脂肪肝和高血压的肥胖者有良好的减肥效果。

 

 

 

 

第三组的“”最多---你是循环不好肥肉型

    推荐减肥方法:藕粉300,黑木耳粉10,混合加开水适量,充分搅匀直接食用。连续食用,每2天食用一次。同时每天用红花粉5泡开水代茶饮一次。功效:清心火散瘀血,降血脂及抗血管硬化,清除体内毒素及废物,达到减肥作用。

第四组的“”最多---你是肉肉结实难减型

        推荐减肥方法:方法一:山楂粉、决明子粉各5,绿豆粉10,混合加800CC开水充分搅拌,直接饮用,每日一次,连续饮用一月。功效:平肝泻火,散瘀利尿,清除体内毒素并起降脂作用。

                方法二:绿茶粉、山楂粉、金银花粉各5,荷叶粉3,混合加800 CC开水充分搅拌直接饮用。一天一次,可反复回冲,饭后饮用效果最好。功效:清热降脂去湿减肥,对于平时爱吃大餐,经常暴饮暴食、应酬较多者最合适。

注:①如果每个组别打“√”的数目都差不多,表示你是混合型。请详细咨询公司,找出最符合你的肥胖类型。 若还有疑问,欢

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